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moise.dutertre le 12.03.2016

[12/O3/2016] Tour de la forêt de PailVTT

Un petit 50km en prenant les circuits 6 et 7 de la base VTT de Villaines-la-Juhel (53)
--> Très difficile avec un terrain très humide et collant. De nombreuses montées.
--> Parcours avec de nombreux points de vues, longeant un cours d'eau sur la fin. MAGNIFIQUE
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3D
47.9 km
+688 m/-690 m
03:23

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.85 km
3886 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
688 m
690 m
381 m
116 m
244 m

Date et durée

12 mars 2016
13:41
12 mars 2016
17:11
03:30:31
03:23:50
00:06:41

Vitesses et denivelés horaires

14.1 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 6.6

538 m/h
0h57m48s

-1112 m/h
0h26m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h23m50s

1039 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4750 - 99 w00:38:45100 - 149 w00:47:45150 - 199 w00:38:49200 - 249 w00:08:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s237 watts1m237 watts2m237 watts5m218 watts10m196 watts20m157 watts40m127 watts1h127 watts

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12620142 [Légende]
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1616SB - La Ferté-Macé / Pré-en-Pail / Carrouges 1617SB - Villaines-la-Juhel / Saint-Pierre-des-Nids / Alpes Mancelles
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