Actions 3D 77.8 km
+1028 m/-1025 m
03:53
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Longueur et nombre de points 77.85 km
1722 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
1026 m
747 m
205 m
468 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
03:53:31
Vitesses et denivelés horaires 20 km/hDétail »
21.1 km/hau km 48
1170 m/h0h41m10s
-1065 m/h0h41m42s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 03'00" 20 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 03'00" 20 km/h 7 03'00" 20 km/h 8 03'03" 19.6 km/h 9 03'00" 20 km/h 10 03'00" 20 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 02'59" 20.1 km/h 13 03'00" 19.9 km/h 14 02'59" 20.1 km/h 15 03'00" 20 km/h 16 02'59" 20.1 km/h 17 03'01" 19.9 km/h 18 03'00" 20 km/h 19 03'00" 20 km/h 20 03'00" 20 km/h 21 03'00" 20 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 03'01" 19.9 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 03'00" 20 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 03'00" 20.1 km/h 30 03'00" 20 km/h 31 02'59" 20.1 km/h 32 03'00" 19.9 km/h 33 03'00" 20.1 km/h 34 03'00" 20.1 km/h 35 03'00" 20 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 03'00" 20 km/h 38 03'00" 20 km/h 39 02'59" 20.1 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 03'01" 19.9 km/h 43 03'01" 19.9 km/h 44 02'59" 20.1 km/h 45 03'02" 19.8 km/h 46 03'00" 20 km/h 47 03'02" 19.8 km/h 48 02'59" 20.1 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 50 03'00" 20 km/h 51 03'00" 20 km/h 52 02'59" 20.1 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 03'00" 20 km/h 55 03'00" 20 km/h 56 02'59" 20.1 km/h 57 03'00" 20 km/h 58 03'00" 20 km/h 59 03'00" 20 km/h 60 03'00" 20 km/h 61 03'00" 20.1 km/h 62 03'00" 20 km/h 63 02'59" 20.1 km/h 64 02'59" 20.1 km/h 65 03'01" 19.8 km/h 66 03'00" 20 km/h 67 03'00" 20 km/h 68 03'00" 20 km/h 69 03'01" 19.9 km/h 70 03'00" 20 km/h 71 03'00" 20 km/h 72 03'01" 19.9 km/h 73 03'00" 20 km/h 74 03'00" 20 km/h 75 03'01" 19.9 km/h 76 02'59" 20.1 km/h 77 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 114 Watts3h53m31s
1528 Cal393 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:38 50 - 99 w 00:48:42 100 - 149 w 00:34:37 150 - 199 w 00:18:40 200 - 249 w 00:08:41 250 - 299 w 00:12:25 300 - 349 w 00:08:25 + 350 w 00:15:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 567 watts 1m 537 watts 2m 485 watts 5m 403 watts 10m 355 watts 20m 319 watts 40m 236 watts 1h 206 watts
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