83-D-Salernes : sur la piste des templiers
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12.8 km

+299 m/-306 m

03:51
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Longueur et nombre de points

12.82 km

1213 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

299 m

307 m

402 m

300 m

360 m
Date et durée

03 décembre 2017
08:51

03 décembre 2017
14:47

05:56:02

03:51:01

02:05:01
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.5

187 m/h
1h00m53s

-200 m/h
1h02m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 2 | 17'44" | 3.4 km/h | 23'30" |
| 3 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 4 | 20'19" | 3 km/h | 01'24" |
| 5 | 17'24" | 3.4 km/h | 08'17" |
| 6 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 7 | 19'57" | 3 km/h | |
| 8 | 17'03" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 9 | 21'30" | 2.8 km/h | 68'41" |
| 10 | 14'11" | 4.2 km/h | 19'19" |
| 11 | 21'04" | 2.8 km/h | |
| 12 | 20'08" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

318 Cal
83 Cal/h
Plus

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KME
16.8 kilomètres effort
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