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JPDauty le 10.12.2022

TRAIL - Palanges - 14.200 km - 380 D+

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3D

14.3 km

+348 m/-353 m

01:41

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

14.29 km

5074 pts

Denivelé et altitude

348 m

354 m

837 m

677 m

766 m

Date et durée

10 décembre 2022
09:59

10 décembre 2022
11:44

01:44:58

01:41:40

00:03:18

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

14.6 km/h
au km 7.9

433 m/h
0h40m04s

-753 m/h
0h24m46s

Fréquence cardiaque

87 bpm

161 bpm

143 bpm
82% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
1h41m40s

633 Cal
374 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 34 fois depuis le 10.12.22 12:56

508829 [Légende]

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