Ludran Super Saxel par Hervé
Actions 3D 78 km
+1180 m/-1155 m
03:42
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Longueur et nombre de points 78 km
2938 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1180 m
1155 m
1117 m
395 m
624 m
Date et durée 21 décembre 2019
21 décembre 2019
03:54:46
03:42:56
00:11:50
Vitesses et denivelés horaires 21 km/hDétail »
56.5 km/hau km 42.2
725 m/h1h20m49s
-1928 m/h0h29m38s
km Temps Vitesse Pause 1 03'09" 19 km/h 2 02'52" 20.9 km/h 3 03'25" 17.5 km/h 4 03'20" 18 km/h 11'50" 5 03'22" 17.8 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'00" 30.1 km/h 8 02'32" 23.7 km/h 9 02'56" 20.4 km/h 10 02'36" 23.1 km/h 11 05'20" 11.2 km/h 12 02'41" 22.3 km/h 13 03'04" 19.6 km/h 14 02'02" 29.6 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 16 05'54" 10.2 km/h 17 04'58" 12.1 km/h 18 04'51" 12.4 km/h 19 05'17" 11.4 km/h 20 05'12" 11.5 km/h 21 05'34" 10.8 km/h 22 01'43" 35.1 km/h 23 01'47" 33.5 km/h 24 01'33" 38.7 km/h 25 01'43" 34.9 km/h 26 03'25" 17.6 km/h 27 03'56" 15.3 km/h 28 03'47" 15.8 km/h 29 03'43" 16.1 km/h 30 03'52" 15.5 km/h 31 04'19" 13.9 km/h 32 05'39" 10.6 km/h 33 07'31" 8 km/h 34 02'37" 22.9 km/h 35 02'06" 28.7 km/h 36 01'59" 30.3 km/h 37 01'44" 34.7 km/h 38 01'18" 46.1 km/h 39 01'29" 40.5 km/h 40 01'27" 41.3 km/h 41 01'16" 47.2 km/h 42 01'22" 44 km/h 43 01'13" 49.6 km/h 44 02'03" 29.2 km/h 45 01'52" 32.2 km/h 46 01'47" 33.6 km/h 47 02'26" 24.7 km/h 48 03'55" 15.4 km/h 49 03'31" 17 km/h 50 01'59" 30.2 km/h 51 01'36" 37.4 km/h 52 01'10" 51.8 km/h 53 01'27" 41.6 km/h 54 01'27" 41.2 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 02'04" 29 km/h 57 02'01" 29.8 km/h 58 01'54" 31.7 km/h 59 01'54" 31.5 km/h 60 01'45" 34.4 km/h 61 03'04" 19.5 km/h 62 01'55" 31.2 km/h 63 02'10" 27.7 km/h 64 01'51" 32.3 km/h 65 02'14" 26.9 km/h 66 02'33" 23.5 km/h 67 03'35" 16.8 km/h 68 02'31" 23.8 km/h 69 02'32" 23.7 km/h 70 03'04" 19.6 km/h 71 02'13" 27.1 km/h 72 02'23" 25.2 km/h 73 02'41" 22.3 km/h 74 04'46" 12.6 km/h 75 02'39" 22.6 km/h 76 02'57" 20.3 km/h 77 03'41" 16.3 km/h 78 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 146 Watts3h42m56s
1872 Cal504 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:17 50 - 99 w 00:19:50 100 - 149 w 00:27:32 150 - 199 w 00:52:35 200 - 249 w 01:06:52 250 - 299 w 00:08:30 300 - 349 w 00:01:36 + 350 w 00:00:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 360 watts 1m 351 watts 2m 271 watts 5m 234 watts 10m 230 watts 20m 214 watts 40m 192 watts 1h 193 watts
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