Circuit au départ du cimetière de Monville autour de Mont Cauvaire Beaucoup de forêt
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20.7 km

+406 m/-404 m

05:00
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Longueur et nombre de points

20.7 km

3936 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

405 m

404 m

170 m

54 m

118 m
Date et durée

01 juin 2023
09:23

01 juin 2023
15:54

06:30:55

05:00:11

01:30:44
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.3

294 m/h
1h12m00s

-296 m/h
1h08m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | 02'37" |
| 2 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 3 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | 06'53" |
| 5 | 14'46" | 4.1 km/h | |
| 6 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'20" | 4.5 km/h | 05'26" |
| 8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 9 | 16'43" | 3.6 km/h | 05'38" |
| 10 | 12'37" | 4.8 km/h | 02'27" |
| 11 | 16'15" | 3.7 km/h | 06'58" |
| 12 | 15'06" | 4 km/h | |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | 01'58" |
| 14 | 17'05" | 3.5 km/h | 42'55" |
| 15 | 15'08" | 4 km/h | |
| 16 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 17 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 18 | 21'09" | 2.8 km/h | 11'54" |
| 19 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

572 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 190 fois et téléchargée 29 fois depuis le 01.06.23 22:26
KME
26.1 kilomètres effort
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