Usseglio (Alpe Barnas) - rifugio Cibrario-Colle Altare-Cresta de Cugnì, Punta Nord- Lago Rossa-Lago dietro la Torre
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19 km

+1573 m/-1449 m

07:25
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Longueur et nombre de points

19 km

2217 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1573 m

1450 m

2995 m

1435 m

2275 m
Date et durée

16 août 2017
07:37

16 août 2017
16:23

08:46:56

07:25:30

01:21:26
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 14.6

381 m/h
4h04m38s

-477 m/h
2h58m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'41" | 2.5 km/h | 07'43" |
| 2 | 30'45" | 2 km/h | 02'43" |
| 3 | 33'30" | 1.8 km/h | |
| 4 | 39'38" | 1.5 km/h | 16'32" |
| 5 | 34'08" | 1.8 km/h | |
| 6 | 32'40" | 1.8 km/h | 13'12" |
| 7 | 38'51" | 1.5 km/h | 07'14" |
| 8 | 34'37" | 1.7 km/h | 13'17" |
| 9 | 26'58" | 2.2 km/h | 07'31" |
| 10 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 11 | 19'07" | 3.1 km/h | 07'31" |
| 12 | 16'27" | 3.6 km/h | 02'19" |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 15 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 16 | 11'39" | 5.1 km/h | |
| 17 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 18 | 13'19" | 4.5 km/h | 02'21" |
| 19 | 12'53" | 4.7 km/h | 01'03" |
Dépense calorique (estimation)

1310 Cal
176 Cal/h
Plus

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KME
39.6 kilomètres effort
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