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12.3 km

+805 m/-809 m

04:52
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Longueur et nombre de points

12.31 km

22516 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

805 m

810 m

431 m

10 m

211 m
Date et durée

04 janvier 2019
08:18

04 janvier 2019
14:34

06:15:40

04:52:08

01:23:32
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 11.9

313 m/h
2h14m46s

-348 m/h
2h02m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'24" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | 03'22" |
| 3 | 37'31" | 1.6 km/h | 21'51" |
| 4 | 28'07" | 2.1 km/h | 15'35" |
| 5 | 29'18" | 2 km/h | 05'05" |
| 6 | 21'02" | 2.9 km/h | 06'42" |
| 7 | 26'51" | 2.2 km/h | 14'48" |
| 8 | 25'18" | 2.4 km/h | 06'11" |
| 9 | 28'58" | 2.1 km/h | 04'45" |
| 10 | 19'40" | 3.1 km/h | 02'48" |
| 11 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 12 | 16'26" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
132 Cal/h
Plus

Affichée 136 fois et téléchargée 23 fois depuis le 29.05.22 16:08
KME
23.1 kilomètres effort
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