trace T2R
Actions 3D 43.6 km
+1733 m/-1733 m
03:52
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Longueur et nombre de points 43.65 km
1395 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1733 m
1734 m
732 m
207 m
444 m
Date et durée 01 janvier 2000 03:08
01 janvier 2000 07:00
03:52:20
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
43.6 km/hau km 17.1
1112 m/h1h27m30s
-1043 m/h1h33m00s
km Temps Vitesse Pause 1 04'58" 12.1 km/h 2 06'43" 8.9 km/h 3 04'46" 12.6 km/h 4 06'41" 9 km/h 5 06'27" 9.3 km/h 6 04'18" 13.9 km/h 7 04'22" 13.7 km/h 8 06'15" 9.6 km/h 9 04'01" 14.9 km/h 10 04'32" 13.2 km/h 11 06'20" 9.5 km/h 12 05'02" 11.9 km/h 13 04'26" 13.6 km/h 14 04'19" 13.9 km/h 15 05'13" 11.5 km/h 16 04'59" 12.1 km/h 17 04'33" 13.2 km/h 18 03'55" 15.3 km/h 19 04'25" 13.6 km/h 20 05'04" 11.9 km/h 21 04'38" 12.9 km/h 22 04'37" 13 km/h 23 04'59" 12.1 km/h 24 05'28" 11 km/h 25 05'50" 10.3 km/h 26 05'45" 10.4 km/h 27 04'23" 13.7 km/h 28 04'27" 13.5 km/h 29 05'17" 11.3 km/h 30 05'40" 10.6 km/h 31 05'12" 11.6 km/h 32 05'18" 11.3 km/h 33 05'19" 11.3 km/h 34 05'33" 10.8 km/h 35 05'28" 11 km/h 36 05'34" 10.8 km/h 37 06'40" 9 km/h 38 05'15" 11.4 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 08'49" 6.8 km/h 41 06'37" 9.1 km/h 42 05'39" 10.6 km/h 43 05'22" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 186 Watts3h52m20s
2479 Cal640 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:50 50 - 99 w 00:45:50 100 - 149 w 01:19:20 150 - 199 w 00:38:30 200 - 249 w 00:17:20 250 - 299 w 00:09:30 300 - 349 w 00:09:30 + 350 w 00:30:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 654 watts 1m 618 watts 2m 584 watts 5m 449 watts 10m 408 watts 20m 312 watts 40m 288 watts 1h 249 watts
Plus Affichée 160 fois et téléchargée 25 fois depuis le 20.06.22 23:24
KME
66.8 kilomètres effort
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