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31.7 km

+466 m/-496 m

10:34
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Longueur et nombre de points

31.75 km

220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

466 m

496 m

164 m

60 m

105 m
Date et durée

11 décembre 2020
15:24

12 décembre 2020
01:59

10:34:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.3

154 m/h
1h54m04s

-144 m/h
2h39m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 19'59" | 3 km/h | |
| 3 | 19'59" | 3 km/h | |
| 4 | 20'01" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'59" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'00" | 3 km/h | |
| 13 | 20'00" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'00" | 3 km/h | |
| 16 | 19'59" | 3 km/h | |
| 17 | 20'00" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
| 19 | 20'00" | 3 km/h | |
| 20 | 20'00" | 3 km/h | |
| 21 | 20'00" | 3 km/h | |
| 22 | 20'01" | 3 km/h | |
| 23 | 20'00" | 3 km/h | |
| 24 | 20'00" | 3 km/h | |
| 25 | 19'59" | 3 km/h | |
| 26 | 19'59" | 3 km/h | |
| 27 | 20'00" | 3 km/h | |
| 28 | 20'01" | 3 km/h | |
| 29 | 19'59" | 3 km/h | |
| 30 | 20'00" | 3 km/h | |
| 31 | 19'59" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
44 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 30 fois depuis le 12.12.20 18:24
KME
38.1 kilomètres effort
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