Randonnée de 12km en boucle
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12.1 km

+520 m/-520 m

03:49
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Longueur et nombre de points

12.12 km

1262 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

520 m

521 m

762 m

340 m

499 m
Date et durée

13 août 2021
08:43

13 août 2021
13:13

04:30:13

03:49:14

00:40:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 10.9

284 m/h
1h42m16s

-323 m/h
1h31m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'28" | 3.6 km/h | 12'13" |
| 2 | 19'18" | 3.1 km/h | |
| 3 | 18'45" | 3.2 km/h | 03'18" |
| 4 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 5 | 19'47" | 3 km/h | |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | 02'27" |
| 7 | 21'55" | 2.7 km/h | |
| 8 | 29'35" | 2 km/h | 21'09" |
| 9 | 20'56" | 2.9 km/h | 01'52" |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 12 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

503 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
19.1 kilomètres effort
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