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10.4 km

+270 m/-283 m

03:13
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Longueur et nombre de points

10.45 km

1566 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 7 points

270 m

284 m

593 m

402 m

519 m
Date et durée

07 mars 2020
14:00

07 mars 2020
17:23

03:23:16

03:13:42

00:09:34
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 9.7

235 m/h
1h04m48s

-273 m/h
1h00m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | |
| 4 | 20'37" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'14" | 3 km/h | |
| 6 | 16'48" | 3.6 km/h | 04'00" |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 8 | 25'54" | 2.3 km/h | 03'01" |
| 9 | 25'26" | 2.4 km/h | 02'33" |
| 10 | 17'25" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

346 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 427 fois et téléchargée 30 fois depuis le 09.03.20 16:05
KME
14.1 kilomètres effort
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