Rando sportive au départ de l'auberge de montagne "les 500 diables".
Itinéraire en direction du Puy de Sancy, en passant par le puy des Crebasses (vue sur la dent de la rancune).
Au Sancy on peut apercevoir le Mont Blanc par très beau temps. Vue sur le puy Mary au Sud et le Puy de Dôme au Nord par temps clair à couvert.
Retour par les pistes en sous bois vers la Vallée de Chaudefour avec vue sur la cascade de la biche.
Actions 3D
19.3 km

+1148 m/-1149 m

04:37
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Longueur et nombre de points

19.34 km

3596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1147 m

1150 m

1850 m

1148 m

1506 m
Date et durée

26 mai 2018
10:03

26 mai 2018
17:12

07:09:17

04:37:19

02:31:58
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 15.2

528 m/h
1h53m48s

-553 m/h
1h47m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'07" | 5 km/h | |
| 2 | 13'13" | 4.5 km/h | 14'57" |
| 3 | 15'33" | 3.9 km/h | 14'42" |
| 4 | 14'23" | 4.2 km/h | 06'28" |
| 5 | 14'00" | 4.3 km/h | 16'21" |
| 6 | 15'18" | 3.9 km/h | 08'09" |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | 05'08" |
| 8 | 19'03" | 3.1 km/h | 38'46" |
| 9 | 13'12" | 4.5 km/h | 10'49" |
| 10 | 14'43" | 4.1 km/h | 07'04" |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | 02'17" |
| 12 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'12" |
| 13 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 14 | 12'44" | 4.7 km/h | 09'08" |
| 15 | 18'59" | 3.2 km/h | 03'21" |
| 16 | 13'15" | 4.5 km/h | 01'34" |
| 17 | 12'23" | 4.8 km/h | 02'20" |
| 18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 19 | 13'02" | 4.6 km/h | 08'42" |
Dépense calorique (estimation)

976 Cal
211 Cal/h
Plus

Affichée 2131 fois et téléchargée 155 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.7 kilomètres effort
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