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PJ le 20.08.2019

2019-08-20 Cirque de TroumouseRandonnée Pédestre

Première rando d'échauffement avant de commencer quelques jours du genre couillus. Départ en début d'aprème et retour en fin. On fait du stop en haut, on tombe sur un mec sympa de Montpellier qui nous descend dans sa bagnole mais on oublie la carte avec le porte-carte et la boussole dedans.
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3D
12.8 km
+622 m/-616 m
03:04

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.75 km
1586 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
617 m
2129 m
1532 m
1859 m

Date et durée

20 août 2019
14:01
20 août 2019
17:28
03:26:24
03:04:23
00:22:01

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

36.2 km/h
au km 11.5

359 m/h
1h40m40s

-648 m/h
0h54m31s

Dépense calorique (estimation)

596 Cal
194 Cal/h

Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
8617484 [Légende]
KME
21 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Gèdre · Les plus belles randonnées autour de Gèdre
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1748ET - Néouvielle/Vallée d'Aure/PN des Pyrénées 1748OT - Gavarnie/Luz-Saint-Sauveur/PN des Pyrénées
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