Belle balade autour de Sagnes et Goudoulet.
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11.6 km

+220 m/-231 m

03:46
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Longueur et nombre de points

11.63 km

926 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

219 m

231 m

1287 m

1166 m

1243 m
Date et durée

10 octobre 2015
09:29

10 octobre 2015
15:26

05:57:36

03:46:25

02:11:11
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 6.5

179 m/h
0h57m27s

-160 m/h
1h18m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'52" | 2.9 km/h | 02'20" |
| 2 | 17'16" | 3.5 km/h | 04'19" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'43" | 3 km/h | 13'32" |
| 5 | 29'54" | 2 km/h | |
| 6 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'31" |
| 8 | 21'31" | 2.8 km/h | 96'53" |
| 9 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 10 | 17'55" | 3.3 km/h | 05'33" |
| 11 | 18'01" | 3.3 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
64 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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