Randonnée agrémentée par la traversée de la forêt de Tronçais
Actions 3D 136 km
+1130 m/-1316 m
06:59
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Longueur et nombre de points 136.1 km
5456 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1130 m
1317 m
482 m
141 m
292 m
Date et durée 15 août 2018
15 août 2018
07:51:23
06:59:59
00:51:24
Vitesses et denivelés horaires 19.4 km/hDétail »
46.9 km/hau km 55.1
589 m/h1h11m09s
-1359 m/h0h35m28s
km Temps Vitesse Pause 1 03'31" 17.1 km/h 2 03'01" 19.9 km/h 3 03'55" 15.3 km/h 4 04'03" 14.8 km/h 5 02'56" 20.5 km/h 6 03'37" 16.6 km/h 7 03'21" 17.9 km/h 8 02'18" 26.1 km/h 9 02'30" 24 km/h 10 02'57" 20.4 km/h 11 03'09" 19 km/h 12 03'49" 15.7 km/h 13 03'31" 17 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 03'41" 16.3 km/h 16 02'07" 28.3 km/h 17 02'25" 24.9 km/h 18 03'01" 19.9 km/h 19 03'28" 17.3 km/h 20 03'39" 16.4 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 04'52" 12.3 km/h 23 04'45" 12.6 km/h 24 03'31" 17.1 km/h 25 03'30" 17.1 km/h 26 03'57" 15.2 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 04'05" 14.7 km/h 29 03'04" 19.6 km/h 30 02'30" 24 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 04'39" 12.9 km/h 33 02'38" 22.8 km/h 34 03'48" 15.8 km/h 35 02'54" 20.7 km/h 36 02'20" 25.8 km/h 37 02'35" 23.3 km/h 38 03'14" 18.6 km/h 39 03'33" 16.9 km/h 40 04'11" 14.4 km/h 41 03'51" 15.6 km/h 42 02'28" 24.3 km/h 43 02'05" 28.8 km/h 44 02'39" 22.6 km/h 45 02'45" 21.9 km/h 46 03'37" 16.6 km/h 47 03'44" 16.1 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 05'50" 49 02'45" 21.8 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'13" 27.1 km/h 52 01'35" 38 km/h 53 01'33" 38.9 km/h 54 04'13" 14.2 km/h 55 02'25" 24.9 km/h 56 03'52" 15.5 km/h 57 02'51" 21.1 km/h 58 02'32" 23.6 km/h 59 03'25" 17.6 km/h 60 02'18" 26.1 km/h 61 02'00" 30.1 km/h 62 04'26" 13.5 km/h 63 03'51" 15.6 km/h 64 04'37" 13 km/h 65 02'54" 20.7 km/h 66 02'34" 23.4 km/h 67 02'37" 23 km/h 68 01'40" 36 km/h 69 03'27" 17.4 km/h 70 02'23" 25.2 km/h 71 03'31" 17.1 km/h 72 04'59" 12 km/h 73 03'38" 16.5 km/h 74 03'45" 16 km/h 75 03'32" 17 km/h 76 03'29" 17.2 km/h 77 03'49" 15.7 km/h 78 02'23" 25.1 km/h 79 02'22" 25.3 km/h 80 02'55" 20.6 km/h 81 03'32" 16.9 km/h 82 02'54" 20.6 km/h 83 02'13" 27 km/h 84 02'07" 28.4 km/h 85 04'56" 12.2 km/h 39'40" 86 02'47" 21.6 km/h 87 02'57" 20.4 km/h 88 02'34" 23.4 km/h 89 02'58" 20.2 km/h 90 02'02" 29.5 km/h 91 03'14" 18.6 km/h 92 02'52" 20.9 km/h 93 02'23" 25.1 km/h 94 03'05" 19.5 km/h 95 01'54" 31.5 km/h 96 02'51" 21 km/h 97 02'53" 20.8 km/h 98 04'01" 14.9 km/h 99 02'45" 21.8 km/h 100 02'44" 22 km/h 101 02'31" 23.8 km/h 102 02'09" 27.9 km/h 103 02'16" 26.5 km/h 104 02'40" 22.5 km/h 105 03'11" 18.9 km/h 106 03'02" 19.8 km/h 107 03'25" 17.6 km/h 108 03'28" 17.3 km/h 109 02'45" 21.8 km/h 110 02'18" 26.2 km/h 111 02'34" 23.4 km/h 112 03'44" 16.1 km/h 113 02'25" 24.8 km/h 114 04'00" 15 km/h 115 02'51" 21 km/h 116 03'19" 18.1 km/h 05'54" 117 02'48" 21.4 km/h 118 02'55" 20.6 km/h 119 03'03" 19.6 km/h 120 02'38" 22.7 km/h 121 02'44" 22 km/h 122 02'50" 21.1 km/h 123 02'45" 21.9 km/h 124 02'56" 20.5 km/h 125 02'42" 22.2 km/h 126 03'10" 19 km/h 127 02'35" 23.2 km/h 128 02'50" 21.2 km/h 129 02'34" 23.4 km/h 130 02'57" 20.3 km/h 131 02'49" 21.3 km/h 132 03'01" 19.9 km/h 133 03'01" 19.9 km/h 134 02'39" 22.7 km/h 135 03'37" 16.6 km/h 136 02'24" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 91 Watts6h59m59s
2200 Cal314 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:38:41 50 - 99 w 02:20:56 100 - 149 w 02:17:06 150 - 199 w 00:42:03 200 - 249 w 00:06:40 250 - 299 w 00:01:36 300 - 349 w 00:00:53
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 316 watts 1m 313 watts 2m 251 watts 5m 174 watts 10m 149 watts 20m 132 watts 40m 120 watts 1h 115 watts
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