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19.8 km

+223 m/-224 m

06:40
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Longueur et nombre de points

19.82 km

596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

225 m

178 m

27 m

75 m
Date et durée

05 mai 2024
14:24

05 mai 2024
21:04

06:40:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

151 m/h
1h00m15s

-171 m/h
0h45m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'05" | 3 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 21'27" | 2.8 km/h | |
| 4 | 20'03" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'02" | 3 km/h | |
| 7 | 20'11" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'16" | 3 km/h | |
| 10 | 20'21" | 2.9 km/h | |
| 11 | 20'13" | 3 km/h | |
| 12 | 20'06" | 3 km/h | |
| 13 | 19'59" | 3 km/h | |
| 14 | 20'06" | 3 km/h | |
| 15 | 20'04" | 3 km/h | |
| 16 | 20'04" | 3 km/h | |
| 17 | 20'35" | 2.9 km/h | |
| 18 | 20'08" | 3 km/h | |
| 19 | 20'03" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

241 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 346 fois et téléchargée 30 fois depuis le 05.05.24 14:46
KME
22.8 kilomètres effort
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