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10.9 km

+1051 m/-1050 m

03:38
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Longueur et nombre de points

10.9 km

521 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1051 m

1050 m

2491 m

1490 m

1876 m
Date et durée

04 mars 2009
09:01

04 mars 2009
14:04

05:02:49

03:38:05

01:24:44
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

39 km/h
au km 10.4

382 m/h
2h40m02s

-1371 m/h
0h44m16s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'55" | 3.3 km/h | 06'03" |
| 2 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 3 | 30'20" | 2 km/h | 15'20" |
| 4 | 38'03" | 1.6 km/h | |
| 5 | 37'30" | 1.6 km/h | 10'14" |
| 6 | 24'48" | 2.4 km/h | 19'33" |
| 7 | 10'56" | 5.5 km/h | 02'57" |
| 8 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 9 | 10'02" | 6 km/h | 27'43" |
| 10 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

781 Cal
215 Cal/h
Plus

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