Actions 3D 39.2 km
+115 m/-116 m
02:13
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 39.19 km
4607 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
117 m
30 m
-6 m
9 m
Date et durée 10 décembre 2023 08:08
10 décembre 2023 10:26
02:18:32
02:13:13
00:05:19
Vitesses et denivelés horaires 17.7 km/hDétail »
33.4 km/hau km 3.4
489 m/h0h03m43s
-943 m/h0h03m04s
km Temps Vitesse Pause 1 04'11" 14.3 km/h 2 03'40" 16.4 km/h 3 03'40" 16.4 km/h 4 02'14" 26.9 km/h 5 02'52" 20.9 km/h 6 03'45" 16 km/h 7 03'18" 18.1 km/h 8 03'05" 19.5 km/h 9 03'05" 19.5 km/h 10 03'47" 15.9 km/h 11 04'12" 14.3 km/h 12 03'05" 19.4 km/h 13 04'17" 14 km/h 14 04'03" 14.8 km/h 15 03'07" 19.3 km/h 16 03'25" 17.6 km/h 17 03'03" 19.7 km/h 18 02'49" 21.3 km/h 19 03'01" 19.9 km/h 20 03'16" 18.4 km/h 21 02'27" 24.6 km/h 22 03'13" 18.6 km/h 23 03'01" 19.9 km/h 24 03'34" 16.8 km/h 25 03'46" 15.9 km/h 26 02'47" 21.5 km/h 27 03'11" 18.8 km/h 28 03'31" 17.1 km/h 29 03'31" 17 km/h 30 03'15" 18.5 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 05'19" 32 03'24" 17.7 km/h 33 03'05" 19.5 km/h 34 02'42" 22.3 km/h 35 03'29" 17.2 km/h 36 04'20" 13.8 km/h 37 03'30" 17.2 km/h 38 03'42" 16.2 km/h 39 05'01" 12 km/h
Fréquence cardiaque 85 bpm
144 bpm
122 bpm52% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:11:37 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:06:42 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Plus Affichée 59 fois et téléchargée 19 fois depuis le 10.12.23 12:42
KME
40.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/hRVSiTdKuu?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/hRVSiTdKuu?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>