Rando de Jean Claude à Is en Bassigny
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12 km

+124 m/-126 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.99 km

527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

123 m

126 m

442 m

369 m

400 m
Date et durée

14 juillet 2023
07:03

14 juillet 2023
10:13

03:10:11

02:48:53

00:21:18
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 10.4

230 m/h
0h26m23s

-214 m/h
0h20m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 2 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'01" |
| 3 | 12'50" | 4.7 km/h | 01'24" |
| 4 | 16'28" | 3.6 km/h | 02'10" |
| 5 | 14'30" | 4.1 km/h | 07'22" |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 12'47" | 4.7 km/h | 08'21" |
| 8 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 11 | 11'52" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

243 Cal
86 Cal/h
Plus

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KME
13.6 kilomètres effort
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