2015-08 - Lacs Pavin - Montcineyre - Bourdouze - Anglard - Chandeze
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24.6 km

+1154 m/-1175 m

06:14
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Détails
album :
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Photos :
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Longueur et nombre de points

24.65 km

1387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1153 m

1176 m

1370 m

755 m

1174 m
Date et durée

17 août 2015
09:20

17 août 2015
15:57

06:37:00

06:14:49

00:22:11
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 3.9

469 m/h
2h16m19s

-520 m/h
2h08m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 2 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 06'51" | 8.8 km/h | |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | |
| 6 | 24'57" | 2.4 km/h | |
| 7 | 17'06" | 3.5 km/h | |
| 8 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'06" | 4 km/h | |
| 10 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'04" |
| 11 | 17'29" | 3.4 km/h | 01'43" |
| 12 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 13 | 13'22" | 4.5 km/h | 03'50" |
| 14 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 15 | 24'19" | 2.5 km/h | 07'56" |
| 16 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 17 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 19 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'46" | 4.4 km/h | |
| 21 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 22 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 23 | 14'56" | 4 km/h | |
| 24 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1054 Cal
169 Cal/h
Plus

Affichée 1674 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
40.1 kilomètres effort
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