83-D-port Cros : tour de l'île
2023-05-28
Actions 3D
11.9 km

+430 m/-432 m

04:23
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Longueur et nombre de points

11.94 km

2845 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

430 m

433 m

199 m

1 m

83 m
Date et durée

28 mai 2023
10:01

28 mai 2023
16:09

06:08:09

04:23:12

01:44:57
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.3

218 m/h
1h41m42s

-217 m/h
1h35m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 2 | 20'09" | 3 km/h | 02'20" |
| 3 | 22'52" | 2.6 km/h | 08'24" |
| 4 | 27'06" | 2.2 km/h | 04'42" |
| 5 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'16" |
| 6 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'52" |
| 7 | 23'12" | 2.6 km/h | 45'29" |
| 8 | 21'52" | 2.7 km/h | |
| 9 | 14'27" | 4.2 km/h | 03'22" |
| 10 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 11 | 29'14" | 2.1 km/h | 32'12" |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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