randonnée la Garchisette le 30 novembre 2016
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16.7 km

+303 m/-298 m

02:54
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Longueur et nombre de points

16.73 km

895 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

302 m

298 m

324 m

206 m

253 m
Date et durée

30 octobre 2016
07:48

30 octobre 2016
10:48

02:59:35

02:54:57

00:04:38
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 12.5

344 m/h
0h41m13s

-348 m/h
0h43m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 2 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 3 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 5 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 6 | 09'47" | 6.1 km/h | |
| 7 | 10'54" | 5.5 km/h | |
| 8 | 10'07" | 5.9 km/h | |
| 9 | 09'56" | 6 km/h | 04'38" |
| 10 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 11 | 09'08" | 6.6 km/h | |
| 12 | 09'18" | 6.4 km/h | |
| 13 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 14 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 15 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 16 | 09'19" | 6.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

486 Cal
167 Cal/h
Plus

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KME
20.8 kilomètres effort
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