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18.7 km

+1037 m/-1047 m

06:06
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Longueur et nombre de points

18.66 km

2274 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1036 m

1048 m

2544 m

1712 m

2118 m
Date et durée

19 août 2021
08:29

19 août 2021
15:16

06:46:16

06:06:11

00:40:05
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 13.5

314 m/h
2h55m50s

-389 m/h
2h25m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'29" | 2.9 km/h | |
| 2 | 24'00" | 2.5 km/h | 03'11" |
| 3 | 20'02" | 3 km/h | 03'06" |
| 4 | 25'51" | 2.3 km/h | 05'43" |
| 5 | 19'17" | 3.1 km/h | |
| 6 | 19'45" | 3 km/h | 04'47" |
| 7 | 19'09" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'16" | 3 km/h | |
| 9 | 26'10" | 2.3 km/h | 18'01" |
| 10 | 17'19" | 3.5 km/h | 02'37" |
| 11 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 12 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 13 | 19'10" | 3.1 km/h | 01'57" |
| 14 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 15 | 20'11" | 3 km/h | |
| 16 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 17 | 17'21" | 3.5 km/h | |
| 18 | 18'53" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

950 Cal
156 Cal/h
Plus

Affichée 288 fois et téléchargée 36 fois depuis le 20.08.21 15:41
KME
32.5 kilomètres effort
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