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20.7 km

+509 m/-1530 m

05:41
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Longueur et nombre de points

20.69 km

1767 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

509 m

1531 m

3012 m

1544 m

2227 m
Date et durée

08 août 2018
07:38

08 août 2018
13:58

06:20:00

05:41:05

00:38:55
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

84.5 km/h
au km 20

368 m/h
1h17m14s

-425 m/h
3h20m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'52" | 3.4 km/h | 01'32" |
| 2 | 21'05" | 2.8 km/h | 01'52" |
| 3 | 28'05" | 2.1 km/h | 02'32" |
| 4 | 25'30" | 2.4 km/h | 04'03" |
| 5 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'16" |
| 6 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'47" | 3.4 km/h | 02'29" |
| 8 | 23'48" | 2.5 km/h | |
| 9 | 26'22" | 2.3 km/h | 01'53" |
| 10 | 23'33" | 2.5 km/h | 13'57" |
| 11 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | |
| 13 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 14 | 15'10" | 4 km/h | 02'04" |
| 15 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 16 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 18 | 10'11" | 5.9 km/h | 06'17" |
| 19 | 00'45" | 79.8 km/h | |
| 20 | 00'46" | 78.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

648 Cal
114 Cal/h
Plus

Affichée 338 fois et téléchargée 40 fois depuis le 23.05.20 12:09
KME
30.9 kilomètres effort
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