Partenza da Sospel, arrivo ion Bus da menton, linea 15, da li si andava a baise du pape, col du Farguet,col de Segrà, col D'Ours, sante Agnes, Menton.-
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23.6 km

+1089 m/-1400 m

06:08
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Longueur et nombre de points

23.56 km

6501 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1089 m

1400 m

1282 m

56 m

722 m
Date et durée

04 décembre 2018
09:13

04 décembre 2018
16:55

07:41:26

06:08:42

01:32:44
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 0.2

438 m/h
2h21m57s

-482 m/h
2h48m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | 03'36" |
| 3 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'52" | 4 km/h | 05'49" |
| 5 | 20'23" | 2.9 km/h | |
| 6 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | 13'00" |
| 8 | 15'01" | 4 km/h | 04'33" |
| 9 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'07" | 4.2 km/h | 04'15" |
| 12 | 21'14" | 2.8 km/h | |
| 13 | 24'04" | 2.5 km/h | 49'58" |
| 14 | 21'07" | 2.8 km/h | |
| 15 | 16'00" | 3.7 km/h | 03'30" |
| 16 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 17 | 13'06" | 4.6 km/h | 03'02" |
| 18 | 17'23" | 3.5 km/h | 03'12" |
| 19 | 19'34" | 3.1 km/h | 01'49" |
| 20 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 21 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 22 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 23 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1111 Cal
181 Cal/h
Plus

Affichée 382 fois et téléchargée 29 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
39.1 kilomètres effort
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