Longueur : 8,6 km
Durée : 2h30
Difficulté : facile
Actions 3D
8.5 km

+271 m/-273 m

02:07
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Longueur et nombre de points

8.51 km

925 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

271 m

273 m

223 m

71 m

137 m
Date et durée

11 janvier 2022
13:43

11 janvier 2022
16:03

02:19:52

02:07:30

00:12:22
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.6

262 m/h
0h39m37s

-272 m/h
0h36m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 2 | 22'21" | 2.7 km/h | |
| 3 | 14'55" | 4 km/h | 03'00" |
| 4 | 14'48" | 4.1 km/h | 01'33" |
| 5 | 13'13" | 4.5 km/h | 02'55" |
| 6 | 13'52" | 4.3 km/h | 02'27" |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 8 | 13'45" | 4.4 km/h | 02'27" |
Dépense calorique (estimation)

259 Cal
122 Cal/h
Plus

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KME
12.1 kilomètres effort
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