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L'Escarène TOURNE VIRE VTT

Tourne vire au départ de l'Escarene, des belles descentes, passages techniques. Sortie d'hiver, assez courte mais on peut rallonger à l'infini...
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3D
22.4 km
+860 m/-858 m
03:03

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Commentaires

Par visugpx le 15.06.21 14:57
Merci pour cette trace. Beaucoup de singles, la plupart très sympa. Niveau assez élevé pour un vttiste moyen comme moi.

Quelques passages exposés où il ne faut pas se rater.

Mais dans le retour vers l'Escarène il y a un passage dangereux (le sentier fait 10cm de large, le vide à gauche), je déconseille. Dommage parce que ça mène à un magnifique single.

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Longueur et nombre de points

22.43 km
4272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
859 m
858 m
802 m
363 m
563 m

Date et durée

17 décembre 2020
09:46
17 décembre 2020
13:58
04:12:15
03:03:37
01:08:38

Vitesses et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

23.7 km/h
au km 8.9

531 m/h
1h35m43s

-992 m/h
0h51m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
3h03m37s

798 Cal
261 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:3750 - 99 w00:14:43100 - 149 w00:28:17150 - 199 w00:25:43200 - 249 w00:13:59250 - 299 w00:03:17300 - 349 w00:00:32+ 350 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s353 watts1m345 watts2m335 watts5m284 watts10m252 watts20m231 watts40m197 watts1h191 watts

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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