Joli parcours au départ de Maisons-Laffite vers Alluets le Roi
Actions 3D 54.4 km
+398 m/-400 m
03:10
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Longueur et nombre de points 54.36 km
1249 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
401 m
192 m
57 m
125 m
Date et durée 29 octobre 2022
30 octobre 2022
03:10:58
Vitesses et denivelés horaires 17.1 km/hDétail »
17.8 km/hau km 27.4
977 m/h0h15m43s
-936 m/h0h14m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'30" 17.1 km/h 2 03'31" 17.1 km/h 3 03'30" 17.1 km/h 4 03'30" 17.1 km/h 5 03'30" 17.2 km/h 6 03'30" 17.1 km/h 7 03'31" 17.1 km/h 8 03'36" 16.6 km/h 9 03'35" 16.8 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'30" 17.2 km/h 12 03'31" 17.1 km/h 13 03'30" 17.1 km/h 14 03'30" 17.1 km/h 15 03'32" 17 km/h 16 03'30" 17.1 km/h 17 03'30" 17.1 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 03'30" 17.1 km/h 22 03'30" 17.1 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 24 03'30" 17.1 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 03'34" 16.8 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 03'30" 17.1 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 03'30" 17.2 km/h 31 03'31" 17.1 km/h 32 03'31" 17 km/h 33 03'31" 17 km/h 34 03'30" 17.1 km/h 35 03'30" 17.1 km/h 36 03'30" 17.2 km/h 37 03'30" 17.1 km/h 38 03'31" 17.1 km/h 39 03'30" 17.1 km/h 40 03'31" 17.1 km/h 41 03'30" 17.2 km/h 42 03'31" 17.1 km/h 43 03'30" 17.1 km/h 44 03'30" 17.1 km/h 45 03'32" 17 km/h 46 03'31" 17.1 km/h 47 03'34" 16.8 km/h 48 03'31" 17 km/h 49 03'30" 17.1 km/h 50 03'31" 17.1 km/h 51 03'33" 16.9 km/h 52 03'30" 17.1 km/h 53 03'31" 17 km/h 54 03'31" 17.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts3h10m58s
981 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:01 50 - 99 w 01:03:40 100 - 149 w 00:42:51 150 - 199 w 00:12:22 200 - 249 w 00:05:07 250 - 299 w 00:02:16 300 - 349 w 00:02:16 + 350 w 00:03:45
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 511 watts 1m 477 watts 2m 439 watts 5m 311 watts 10m 208 watts 20m 197 watts 40m 178 watts 1h 157 watts
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