Parcours au départ d'Ollières, sur le plateau au nord de Pourrière
Actions 3D 30.6 km
+606 m/-632 m
02:47
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Longueur et nombre de points 30.62 km
1375 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
606 m
632 m
554 m
274 m
412 m
Date et durée 24 janvier 2016 08:05
24 janvier 2016 11:27
03:21:14
02:47:02
00:34:12
Vitesses et denivelés horaires 11 km/hDétail »
37.5 km/hau km 19.9
516 m/h0h59m15s
-799 m/h0h37m57s
km Temps Vitesse Pause 1 08'03" 7.4 km/h 2 07'16" 8.3 km/h 3 05'12" 11.6 km/h 4 05'28" 11 km/h 03'53" 5 05'28" 11 km/h 6 05'55" 10.1 km/h 7 08'25" 7.1 km/h 8 04'54" 12.2 km/h 9 05'39" 10.6 km/h 06'06" 10 06'58" 8.6 km/h 11'26" 11 07'41" 7.8 km/h 12 08'36" 7 km/h 09'51" 13 04'20" 13.8 km/h 14 07'12" 8.3 km/h 15 03'42" 16.2 km/h 16 06'26" 9.3 km/h 17 03'03" 19.7 km/h 18 04'26" 13.5 km/h 19 06'41" 9 km/h 02'56" 20 04'49" 12.5 km/h 21 03'21" 17.9 km/h 22 03'00" 20 km/h 23 06'17" 9.5 km/h 24 07'41" 7.8 km/h 25 03'37" 16.6 km/h 26 05'44" 10.5 km/h 27 06'22" 9.4 km/h 28 04'24" 13.7 km/h 29 02'37" 22.9 km/h 30 02'17" 26.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts2h47m02s
682 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:09 50 - 99 w 00:26:01 100 - 149 w 00:22:07 150 - 199 w 00:20:34 200 - 249 w 00:06:49 250 - 299 w 00:03:00 300 - 349 w 00:01:20 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 352 watts 2m 349 watts 5m 315 watts 10m 228 watts 20m 171 watts 40m 137 watts 1h 128 watts
Plus Affichée 490 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
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