Promenade dans le revermont avec au programme les esses de treffort et qqes petite cotes
Actions 3D 73.6 km
+812 m/-822 m
03:06
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Longueur et nombre de points 73.57 km
6595 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
823 m
454 m
269 m
326 m
Date et durée 25 janvier 2020
25 janvier 2020
03:24:01
03:06:21
00:17:40
Vitesses et denivelés horaires 23.7 km/hDétail »
69 km/hau km 50.6
743 m/h0h53m49s
-1652 m/h0h22m12s
km Temps Vitesse Pause 1 05'03" 11.9 km/h 07'31" 2 03'02" 19.7 km/h 3 02'10" 27.7 km/h 4 02'13" 27.1 km/h 5 02'18" 26.1 km/h 6 02'08" 28.2 km/h 7 03'11" 18.9 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 03'38" 16.5 km/h 10 01'28" 40.8 km/h 11 01'54" 31.5 km/h 12 03'21" 17.9 km/h 13 01'15" 48.2 km/h 14 01'57" 30.8 km/h 15 02'31" 23.8 km/h 16 03'10" 18.9 km/h 17 01'51" 32.5 km/h 18 02'28" 24.2 km/h 19 04'02" 14.9 km/h 20 04'12" 14.3 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 01'35" 37.9 km/h 23 02'20" 25.7 km/h 24 01'30" 39.8 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 02'12" 27.3 km/h 27 02'51" 21.1 km/h 28 02'26" 24.6 km/h 29 02'48" 21.4 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'21" 25.5 km/h 32 01'59" 30.2 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 02'16" 26.4 km/h 35 01'59" 30.3 km/h 36 02'06" 28.5 km/h 37 02'02" 29.5 km/h 38 01'45" 34.3 km/h 39 02'00" 29.9 km/h 40 01'57" 30.7 km/h 41 01'38" 36.7 km/h 42 02'27" 24.5 km/h 43 03'09" 19 km/h 44 02'22" 25.3 km/h 45 02'22" 25.4 km/h 46 02'59" 20.1 km/h 47 02'47" 21.6 km/h 48 03'18" 18.2 km/h 49 03'26" 17.5 km/h 50 02'59" 20.1 km/h 51 01'14" 48.6 km/h 52 04'03" 14.8 km/h 10'09" 53 04'42" 12.8 km/h 54 02'34" 23.4 km/h 55 01'35" 38 km/h 56 01'18" 46 km/h 57 01'52" 32.1 km/h 58 02'41" 22.3 km/h 59 02'25" 24.8 km/h 60 01'46" 34 km/h 61 01'44" 34.5 km/h 62 02'44" 22 km/h 63 02'31" 23.9 km/h 64 03'49" 15.8 km/h 65 04'22" 13.8 km/h 66 01'30" 40 km/h 67 02'27" 24.5 km/h 68 02'26" 24.7 km/h 69 01'51" 32.4 km/h 70 02'40" 22.6 km/h 71 01'56" 30.9 km/h 72 03'42" 16.2 km/h 73 02'59" 20.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 157 Watts3h06m21s
1683 Cal542 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:41 50 - 99 w 00:17:22 100 - 149 w 00:32:26 150 - 199 w 00:46:54 200 - 249 w 00:36:32 250 - 299 w 00:22:45 300 - 349 w 00:01:55 + 350 w 00:00:57
Puissances max fournies 1500w 3000w 4500w 6000w 7500w 9000w w 30s 9014 watts 1m 4517 watts 2m 2343 watts 5m 1040 watts 10m 572 watts 20m 359 watts 40m 277 watts 1h 242 watts
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