2017-09-27 Bike ride-Ambérieux Saône O
Actions 3D 31.3 km
+158 m/-161 m
01:41
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Longueur et nombre de points 31.29 km
5060 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
157 m
162 m
270 m
165 m
187 m
Date et durée 27 septembre 2017 11:01
27 septembre 2017 12:49
01:47:51
01:41:13
00:06:38
Vitesses et denivelés horaires 18.5 km/hDétail »
34 km/hau km 18.6
558 m/h0h13m01s
-1071 m/h0h03m56s
km Temps Vitesse Pause 1 03'26" 17.5 km/h 2 02'54" 20.7 km/h 3 02'55" 20.6 km/h 4 02'54" 20.7 km/h 5 02'51" 21.1 km/h 6 02'57" 20.3 km/h 7 02'58" 20.2 km/h 8 02'53" 20.8 km/h 9 03'27" 17.4 km/h 10 02'49" 21.3 km/h 11 02'46" 21.7 km/h 12 02'49" 21.3 km/h 13 02'48" 21.5 km/h 14 03'36" 16.7 km/h 15 02'44" 22 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 03'43" 16.1 km/h 06'38" 18 04'55" 12.2 km/h 19 04'23" 13.7 km/h 20 05'55" 10.1 km/h 21 04'23" 13.7 km/h 22 02'27" 24.4 km/h 23 02'58" 20.2 km/h 24 03'03" 19.7 km/h 25 02'43" 22.1 km/h 26 03'09" 19 km/h 27 02'51" 21 km/h 28 02'25" 24.8 km/h 29 03'02" 19.8 km/h 30 02'56" 20.5 km/h 31 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts1h41m13s
478 Cal284 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:14:46 50 - 99 w 00:40:16 100 - 149 w 00:25:10 150 - 199 w 00:08:07 200 - 249 w 00:01:19 250 - 299 w 00:00:15
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 247 watts 1m 226 watts 2m 191 watts 5m 155 watts 10m 130 watts 20m 109 watts 40m 96 watts 1h 92 watts
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