Toutes les randonnées proposées sont accessible à tous. Il existe pratiquement toujours des possibilités pour raccourcir le circuit à environ 6km.
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11.7 km

+300 m/-301 m

02:39
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Longueur et nombre de points

11.71 km

1956 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

299 m

301 m

131 m

60 m

97 m
Date et durée

17 mai 2016
14:16

17 mai 2016
17:05

02:48:49

02:39:22

00:09:27
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 10.3

285 m/h
0h41m50s

-262 m/h
0h41m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 2 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'33" |
| 4 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'52" | 4.7 km/h | 05'54" |
| 8 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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