Départ de la plage d'Illien, suivre la côte (GR) en passant par la plage des Blancs Sablons, par la pointe de Kermorvan avant d'emprunter la passerelle pour rejoindre le bourg du Conquet.
Retour par les Blancs Sablons....
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13.3 km

+285 m/-287 m

03:09
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Longueur et nombre de points

13.31 km

622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

284 m

287 m

79 m

-3 m

15 m
Date et durée

28 octobre 2017
10:49

28 octobre 2017
15:06

04:16:46

03:09:53

01:06:53
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

57 km/h
au km 8.5

261 m/h
0h47m41s

-259 m/h
0h48m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'34" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 3 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'12" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'40" | 4.7 km/h | |
| 9 | 09'38" | 6.2 km/h | 66'53" |
| 10 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 11 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 12 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 13 | 13'31" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

376 Cal
119 Cal/h
Plus

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17.1 kilomètres effort
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