circuit 32 km
dans les bois de marcoussis
autour de l'autodrome
Actions 3D 32 km
+171 m/-210 m
02:39
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Longueur et nombre de points 32.05 km
1690 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
170 m
210 m
209 m
81 m
150 m
Date et durée 15 octobre 2017 08:47
15 octobre 2017 11:58
03:10:34
02:39:29
00:31:05
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
30.7 km/hau km 27.8
359 m/h0h09m05s
-673 m/h0h09m51s
km Temps Vitesse Pause 1 03'16" 18.3 km/h 2 03'26" 17.5 km/h 3 03'33" 16.9 km/h 4 05'15" 11.4 km/h 02'15" 5 05'16" 11.4 km/h 6 04'40" 12.9 km/h 7 08'14" 7.3 km/h 02'00" 8 07'49" 7.7 km/h 9 08'16" 7.3 km/h 10 04'57" 12.1 km/h 11 04'13" 14.2 km/h 12 05'51" 10.3 km/h 13 06'37" 9.1 km/h 14 09'13" 6.5 km/h 02'14" 15 06'28" 9.3 km/h 01'41" 16 04'02" 14.9 km/h 17 06'12" 9.7 km/h 18 05'46" 10.4 km/h 19 04'55" 12.2 km/h 20 05'38" 10.6 km/h 21 04'56" 12.1 km/h 20'40" 22 03'27" 17.4 km/h 23 03'10" 19 km/h 24 02'50" 21.1 km/h 25 03'33" 16.9 km/h 26 04'43" 12.7 km/h 27 03'26" 17.5 km/h 02'15" 28 02'39" 22.7 km/h 29 03'09" 19.1 km/h 30 03'14" 18.6 km/h 31 03'48" 15.8 km/h 32 06'43" 8.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h39m29s
480 Cal181 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:40:32 50 - 99 w 01:12:31 100 - 149 w 00:12:24 150 - 199 w 00:00:39 200 - 249 w 00:00:33
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 216 watts 1m 207 watts 2m 180 watts 5m 114 watts 10m 91 watts 20m 84 watts 40m 80 watts 1h 75 watts
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