Grenami: 12 participants
Séjour aux Estables du 05-06-17 au 11-06-17
Belles cascades... et beau tracé au milieu des fleurs !
Actions 3D
13.2 km

+603 m/-686 m

04:27
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Longueur et nombre de points

13.18 km

1098 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

603 m

687 m

1420 m

930 m

1245 m
Date et durée

07 juin 2017
09:46

07 juin 2017
15:49

06:03:35

04:27:36

01:35:59
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.5

299 m/h
1h51m49s

-376 m/h
1h34m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'33" | 2.3 km/h | 15'34" |
| 2 | 24'17" | 2.5 km/h | 03'00" |
| 3 | 31'25" | 1.9 km/h | 04'19" |
| 4 | 19'19" | 3.1 km/h | 07'21" |
| 5 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 6 | 23'38" | 2.5 km/h | 04'50" |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | 41'46" |
| 8 | 16'30" | 3.6 km/h | 01'23" |
| 9 | 12'55" | 4.6 km/h | 05'52" |
| 10 | 14'05" | 4.3 km/h | 05'05" |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 03'49" |
| 12 | 18'01" | 3.3 km/h | 01'38" |
| 13 | 29'36" | 2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

567 Cal
127 Cal/h
Plus

Affichée 977 fois et téléchargée 88 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.5 kilomètres effort
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