S-N-St Mars Coutais La Marne Corcoué Montbert Le Bignon
Actions 3D 85.2 km
+434 m/-434 m
03:14
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Longueur et nombre de points 85.23 km
5802 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
433 m
434 m
52 m
-4 m
20 m
Date et durée 15 septembre 2019
15 septembre 2019
03:22:56
03:14:56
00:08:00
Vitesses et denivelés horaires 26.2 km/hDétail »
45.8 km/hau km 46.4
895 m/h0h12m36s
-1236 m/h0h07m49s
km Temps Vitesse Pause 1 03'28" 17.3 km/h 06'11" 2 02'43" 22.2 km/h 3 03'03" 19.7 km/h 4 02'41" 22.3 km/h 5 02'34" 23.3 km/h 6 02'17" 26.2 km/h 7 02'23" 25.1 km/h 8 02'34" 23.3 km/h 9 02'24" 25.1 km/h 10 02'10" 27.7 km/h 11 02'35" 23.3 km/h 12 02'02" 29.5 km/h 13 02'47" 21.6 km/h 14 02'18" 26.1 km/h 15 02'13" 27 km/h 16 02'49" 21.3 km/h 17 02'30" 24.1 km/h 18 02'18" 26.1 km/h 19 02'09" 28 km/h 20 02'08" 28.2 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 02'37" 22.9 km/h 23 01'57" 30.9 km/h 24 02'27" 24.5 km/h 25 02'48" 21.5 km/h 26 02'18" 26.1 km/h 27 02'16" 26.5 km/h 28 02'24" 25 km/h 01'49" 29 02'08" 28.2 km/h 30 01'53" 31.8 km/h 31 02'10" 27.6 km/h 32 02'45" 21.9 km/h 33 02'26" 24.7 km/h 34 02'09" 27.9 km/h 35 02'12" 27.3 km/h 36 02'08" 28.1 km/h 37 02'32" 23.7 km/h 38 02'16" 26.6 km/h 39 02'10" 27.6 km/h 40 02'07" 28.4 km/h 41 02'19" 25.9 km/h 42 02'24" 25 km/h 43 02'09" 28 km/h 44 02'00" 30.1 km/h 45 02'20" 25.7 km/h 46 02'07" 28.3 km/h 47 02'10" 27.8 km/h 48 03'56" 15.3 km/h 49 02'25" 24.8 km/h 50 02'01" 29.8 km/h 51 02'20" 25.7 km/h 52 02'02" 29.4 km/h 53 03'11" 18.9 km/h 54 02'42" 22.2 km/h 55 02'58" 20.2 km/h 56 02'10" 27.6 km/h 57 01'55" 31.3 km/h 58 02'05" 28.9 km/h 59 02'09" 27.9 km/h 60 01'51" 32.3 km/h 61 01'49" 32.9 km/h 62 02'01" 29.8 km/h 63 02'22" 25.4 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 01'40" 36.1 km/h 66 01'53" 32 km/h 67 01'44" 34.7 km/h 68 02'03" 29.2 km/h 69 02'05" 28.8 km/h 70 01'41" 35.6 km/h 71 01'44" 34.6 km/h 72 01'56" 31.1 km/h 73 02'03" 29.2 km/h 74 01'57" 30.7 km/h 75 02'04" 29.1 km/h 76 02'05" 28.8 km/h 77 02'28" 24.4 km/h 78 01'50" 32.8 km/h 79 01'56" 31 km/h 80 02'26" 24.6 km/h 81 02'06" 28.5 km/h 82 02'06" 28.6 km/h 83 01'53" 31.8 km/h 84 02'20" 25.8 km/h 85 02'06" 28.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 164 Watts3h14m56s
1838 Cal566 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:54 50 - 99 w 00:24:45 100 - 149 w 00:45:10 150 - 199 w 00:44:42 200 - 249 w 00:31:43 250 - 299 w 00:20:53 300 - 349 w 00:08:29 + 350 w 00:02:11
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 476 watts 1m 347 watts 2m 306 watts 5m 282 watts 10m 260 watts 20m 253 watts 40m 226 watts 1h 209 watts
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