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benhubner le 16.05.2020

SEMI MARATHON 1

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3D

21.1 km

+27 m/-33 m

01:57

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

21.08 km

7060 pts

Denivelé et altitude

27 m

34 m

174 m

153 m

159 m

Date et durée

16 mai 2020
09:03

16 mai 2020
11:01

01:57:56

Vitesses

10.7 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 15.6

-412 m/h
0h01m02s

Fréquence cardiaque

85 bpm

197 bpm

166 bpm
88% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

90 Watts
1h57m56s

608 Cal
309 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 118 fois et téléchargée 19 fois depuis le 16.05.21 17:42

53699 [Légende]

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