Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes de Haute-Provence et les Alpes Maritimes de Rougon à Grasse. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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17.8 km

+416 m/-678 m

01:49
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Détails
Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes de Haute-Provence et les Alpes Maritimes de Rougon à Grasse. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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Longueur et nombre de points

17.79 km

330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

416 m

679 m

1246 m

710 m

976 m
Date et durée

25 mars 2017
13:03

25 mars 2017
14:52

01:49:40
Vitesses et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

84.5 km/h
au km 17.1

876 m/h
0h25m40s

-665 m/h
0h56m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'17" | 7.2 km/h | |
| 2 | 09'39" | 6.2 km/h | |
| 3 | 04'57" | 12.1 km/h | |
| 4 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 5 | 05'15" | 11.4 km/h | |
| 6 | 08'39" | 6.9 km/h | |
| 7 | 06'27" | 9.3 km/h | |
| 8 | 08'32" | 7 km/h | |
| 9 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 10 | 05'06" | 11.8 km/h | |
| 11 | 06'39" | 9 km/h | |
| 12 | 05'38" | 10.7 km/h | |
| 13 | 06'34" | 9.1 km/h | |
| 14 | 05'58" | 10 km/h | |
| 15 | 05'05" | 11.8 km/h | |
| 16 | 04'17" | 14 km/h | |
| 17 | 01'14" | 48.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
322 Cal/h
Plus

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KME
24.2 kilomètres effort
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