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18.7 km

+1478 m/-1589 m

05:25
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Longueur et nombre de points

18.67 km

3998 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1478 m

1589 m

2490 m

1219 m

1881 m
Date et durée

12 août 2019
09:56

12 août 2019
15:48

05:52:24

05:25:32

00:26:52
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 7.9

471 m/h
2h49m37s

-612 m/h
2h20m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 2 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 5 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 6 | 18'47" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 8 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 9 | 16'16" | 3.7 km/h | 20'30" |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | 01'50" |
| 11 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 12 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 13 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 14 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 15 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 16 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 17 | 21'42" | 2.8 km/h | 02'45" |
| 18 | 17'01" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1317 Cal
243 Cal/h
Plus

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KME
38.7 kilomètres effort
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