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11.4 km

+781 m/-779 m

04:04
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Longueur et nombre de points

11.41 km

1120 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

780 m

780 m

614 m

164 m

359 m
Date et durée

29 mars 2022
09:04

29 mars 2022
15:07

06:02:56

04:04:44

01:58:12
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 3.7

355 m/h
1h54m37s

-365 m/h
1h49m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'16" | 2.6 km/h | 06'01" |
| 2 | 21'21" | 2.8 km/h | 15'39" |
| 3 | 30'41" | 2 km/h | 14'22" |
| 4 | 18'03" | 3.3 km/h | 08'55" |
| 5 | 21'36" | 2.8 km/h | 02'16" |
| 6 | 22'23" | 2.7 km/h | 04'12" |
| 7 | 23'01" | 2.6 km/h | 47'38" |
| 8 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 9 | 18'24" | 3.3 km/h | 11'40" |
| 10 | 17'37" | 3.4 km/h | 07'29" |
| 11 | 25'44" | 2.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

617 Cal
151 Cal/h
Plus

Affichée 186 fois et téléchargée 32 fois depuis le 30.03.22 10:00
KME
21.8 kilomètres effort
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