Montée au Mouton d'Anou en partant de Le Gourbel, hameau entre Bezaudun et Coursegoules. Magnifiques points de vue.... Parcours plutôt facile....
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10.2 km

+264 m/-266 m

02:16
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Longueur et nombre de points

10.24 km

1478 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

264 m

267 m

1076 m

875 m

975 m
Date et durée

13 mars 2017
09:13

13 mars 2017
12:04

02:50:22

02:16:09

00:34:13
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 5.6

344 m/h
0h37m07s

-315 m/h
0h49m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | 06'55" |
| 3 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 5 | 17'58" | 3.3 km/h | 19'08" |
| 6 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'37" |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | 01'23" |
| 8 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'10" |
| 9 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 10 | 13'13" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

321 Cal
141 Cal/h
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KME
13.8 kilomètres effort
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