Actions 3D 95.6 km
+312 m/-463 m
05:51
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Longueur et nombre de points 95.63 km
4035 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
311 m
464 m
349 m
58 m
203 m
Date et durée 14 novembre 2019
14 novembre 2019
08:14:03
05:51:13
02:22:50
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
47.2 km/hau km 51
345 m/h0h11m58s
-1111 m/h0h08m46s
km Temps Vitesse Pause 1 03'39" 16.4 km/h 02'30" 2 02'04" 28.9 km/h 3 02'34" 23.4 km/h 4 02'29" 24.2 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'18" 18.2 km/h 7 02'51" 21.1 km/h 8 02'51" 21 km/h 9 02'44" 21.9 km/h 10 03'19" 18.1 km/h 11 03'38" 16.5 km/h 12 04'08" 14.5 km/h 13 03'53" 15.5 km/h 14 03'10" 19 km/h 15 04'26" 13.5 km/h 16 03'45" 16 km/h 17 04'17" 14 km/h 18 03'40" 16.4 km/h 19 03'22" 17.8 km/h 20 03'51" 15.6 km/h 21 03'38" 16.5 km/h 22 03'49" 15.7 km/h 23 03'21" 17.9 km/h 24 03'04" 19.5 km/h 25 03'30" 17.2 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 03'10" 18.9 km/h 28 03'15" 18.4 km/h 29 03'22" 17.8 km/h 30 03'13" 18.6 km/h 31 03'02" 19.8 km/h 32 05'14" 11.5 km/h 15'36" 33 03'00" 20 km/h 34 03'42" 16.2 km/h 20'22" 35 03'13" 18.7 km/h 36 04'06" 14.6 km/h 37 02'53" 20.8 km/h 38 03'57" 15.2 km/h 39 04'15" 14.1 km/h 40 03'18" 18.2 km/h 41 03'31" 17 km/h 42 04'46" 12.6 km/h 43 04'44" 12.7 km/h 44 04'32" 13.2 km/h 45 04'46" 12.6 km/h 46 04'42" 12.8 km/h 47 04'56" 12.2 km/h 48 05'49" 10.3 km/h 19'39" 49 08'50" 6.8 km/h 50 04'42" 12.8 km/h 51 01'44" 34.5 km/h 52 02'58" 20.2 km/h 53 02'29" 24.1 km/h 54 03'08" 19.2 km/h 55 02'31" 23.8 km/h 56 02'54" 20.7 km/h 57 03'43" 16.1 km/h 58 03'41" 16.3 km/h 24'34" 59 02'12" 27.3 km/h 60 04'54" 12.2 km/h 61 05'26" 11 km/h 62 02'12" 27.2 km/h 63 03'59" 15 km/h 64 02'16" 26.4 km/h 65 02'14" 26.9 km/h 66 01'30" 40.1 km/h 67 02'22" 25.4 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 02'18" 26 km/h 70 02'56" 20.4 km/h 71 03'45" 16 km/h 72 03'25" 17.6 km/h 73 06'22" 9.4 km/h 07'07" 74 02'27" 24.6 km/h 75 03'10" 18.9 km/h 76 02'42" 22.2 km/h 77 03'32" 16.9 km/h 78 03'12" 18.7 km/h 79 03'45" 16 km/h 80 04'27" 13.5 km/h 81 03'26" 17.4 km/h 82 03'25" 17.5 km/h 83 04'07" 14.6 km/h 84 03'32" 17 km/h 85 02'39" 22.6 km/h 86 04'11" 14.3 km/h 87 02'37" 22.9 km/h 88 02'35" 23.2 km/h 89 03'05" 19.4 km/h 90 03'15" 18.5 km/h 07'58" 91 03'32" 17 km/h 92 05'57" 10.1 km/h 03'24" 93 05'53" 10.2 km/h 01'58" 94 07'48" 7.7 km/h 29'57" 95 05'11" 11.6 km/h 03'07"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 67 Watts5h51m13s
1344 Cal230 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:09:26 50 - 99 w 02:59:04 100 - 149 w 00:42:41 150 - 199 w 00:05:05 200 - 249 w 00:02:40 250 - 299 w 00:02:50 300 - 349 w 00:01:20 + 350 w 00:00:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 355 watts 1m 326 watts 2m 324 watts 5m 315 watts 10m 292 watts 20m 229 watts 40m 167 watts 1h 142 watts
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