Départ de Bény
Points de passage : Manoir, Vacon, Le Chanelet, Etang, Le Petit Vacon, Moulin de Marmont
Actions 3D
13 km

+198 m/-196 m

02:47
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Longueur et nombre de points

13.02 km

2210 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

198 m

197 m

253 m

211 m

231 m
Date et durée

14 janvier 2026
13:50

14 janvier 2026
17:16

03:26:21

02:47:21

00:39:00
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.9

235 m/h
0h26m52s

-216 m/h
0h21m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'56" | 4 km/h | 18'32" |
| 2 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 3 | 10'49" | 5.5 km/h | 02'41" |
| 4 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 6 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 7 | 13'33" | 4.4 km/h | 04'30" |
| 8 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'51" |
| 10 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'26" |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

274 Cal
98 Cal/h
Plus

Affichée 41 fois et téléchargée 13 fois depuis le 14.01.26 18:45
KME
15.7 kilomètres effort
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