Circuit très agréable en sous-bois empruntant les bords des ruisseaux.
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14.6 km

+442 m/-438 m

03:29
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Longueur et nombre de points

14.56 km

1332 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

442 m

438 m

414 m

253 m

329 m
Date et durée

23 février 2020
13:49

23 février 2020
18:06

04:17:24

03:29:40

00:47:44
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.3

246 m/h
1h20m05s

-329 m/h
1h01m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'36" | 4.1 km/h | 01'29" |
| 2 | 14'28" | 4.1 km/h | 02'23" |
| 3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
| 4 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 5 | 16'40" | 3.6 km/h | 10'09" |
| 6 | 16'38" | 3.6 km/h | 05'59" |
| 7 | 15'08" | 4 km/h | 02'29" |
| 8 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'16" |
| 9 | 13'24" | 4.5 km/h | 08'05" |
| 10 | 12'41" | 4.7 km/h | 03'42" |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | 01'51" |
| 12 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'27" |
| 13 | 12'46" | 4.7 km/h | 02'34" |
| 14 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 412 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
20.4 kilomètres effort
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