depart launay,langueux,les greves
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13.2 km

+156 m/-160 m

02:41
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Longueur et nombre de points

13.16 km

4165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

161 m

109 m

1 m

58 m
Date et durée

27 février 2015
09:04

27 février 2015
11:49

02:45:02

02:41:17

00:03:45
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

10 km/h
au km 4.7

259 m/h
0h28m07s

-297 m/h
0h27m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 2 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 3 | 10'08" | 5.9 km/h | |
| 4 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 5 | 11'56" | 5 km/h | |
| 6 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 7 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 8 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 10 | 14'59" | 4 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'57" | 5 km/h | |
| 13 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'27" |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 538 fois et téléchargée 43 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.3 kilomètres effort
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