Depuis le refuge du lac d'allos prendre le chemin au dessus des sanitaires
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13.2 km

+896 m/-958 m

04:07
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Détails
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Longueur et nombre de points

13.2 km

1218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

895 m

958 m

3041 m

2240 m

2554 m
Date et durée

13 août 2017
08:04

13 août 2017
13:33

05:29:35

04:07:25

01:22:10
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

12 km/h
au km 0.6

502 m/h
1h42m55s

-485 m/h
1h51m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 2 | 17'04" | 3.5 km/h | 01'23" |
| 3 | 19'32" | 3.1 km/h | 01'43" |
| 4 | 18'56" | 3.2 km/h | 04'20" |
| 5 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 6 | 23'35" | 2.5 km/h | 19'18" |
| 7 | 35'29" | 1.7 km/h | 38'10" |
| 8 | 17'31" | 3.4 km/h | 05'27" |
| 9 | 16'46" | 3.6 km/h | 11'49" |
| 10 | 20'58" | 2.9 km/h | |
| 11 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 12 | 15'21" | 3.9 km/h | |
| 13 | 14'18" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

760 Cal
184 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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