Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Quinzième étape du Chemin de Madrid de Santevas de Campos à Sahagun.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
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21.3 km

+144 m/-69 m

04:53
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Longueur et nombre de points

21.29 km

2175 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

143 m

70 m

832 m

748 m

786 m
Date et durée

30 juin 2016
06:40

30 juin 2016
12:21

05:40:44

04:53:31

00:47:13
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.9

141 m/h
0h22m57s

-149 m/h
0h17m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'23" | 5.3 km/h | 06'02" |
| 4 | 11'54" | 5 km/h | |
| 5 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 6 | 13'03" | 4.6 km/h | 06'21" |
| 7 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 8 | 14'57" | 4 km/h | |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | 18'10" |
| 10 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 11 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 12 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'49" | 4 km/h | |
| 14 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 15 | 18'56" | 3.2 km/h | 08'09" |
| 16 | 15'48" | 3.8 km/h | 03'38" |
| 17 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 18 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 19 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 20 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 21 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

500 Cal
102 Cal/h
Plus

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