La Roche des Arnauds au départ du gite de Matacharre prendre la direction du col de Conode puis du col de Garcinel. Monter ensuite sur les crête et à la tête de la Clape. Descendre ensuite a travers bois jusqu'au col de Conode et prendre le sentier vers le col de Matacharre Bifurquer ensuite vers la vallée par le sentier qui permet de retrouver le gite de Matacharre.
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12.7 km

+807 m/-784 m

05:16
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Longueur et nombre de points

12.74 km

1615 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

806 m

784 m

2020 m

1257 m

1601 m
Date et durée

03 juin 2021
08:37

03 juin 2021
16:04

07:26:46

05:16:06

02:10:40
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.8

354 m/h
2h10m55s

-328 m/h
2h17m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'45" | 2.9 km/h | 07'12" |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | 03'39" |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 03'54" |
| 4 | 24'13" | 2.5 km/h | 15'16" |
| 5 | 37'14" | 1.6 km/h | 16'42" |
| 6 | 30'10" | 2 km/h | 05'45" |
| 7 | 27'46" | 2.2 km/h | |
| 8 | 25'02" | 2.4 km/h | 55'58" |
| 9 | 28'40" | 2.1 km/h | 11'32" |
| 10 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 11 | 23'09" | 2.6 km/h | 03'00" |
| 12 | 20'42" | 2.9 km/h | 02'19" |
Dépense calorique (estimation)

635 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
23.4 kilomètres effort
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