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17.8 km

+623 m/-375 m

05:34
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Longueur et nombre de points

17.79 km

1824 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

623 m

376 m

1232 m

856 m

1064 m
Date et durée

20 août 2013
09:12

20 août 2013
17:25

08:13:10

05:34:02

02:39:08
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 15.7

269 m/h
2h07m15s

-238 m/h
1h23m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'27" | 4.2 km/h | 06'52" |
| 2 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 3 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 5 | 18'43" | 3.2 km/h | 14'24" |
| 6 | 22'34" | 2.7 km/h | 04'12" |
| 7 | 26'04" | 2.3 km/h | 16'00" |
| 8 | 18'24" | 3.3 km/h | 01'47" |
| 9 | 18'33" | 3.2 km/h | 02'08" |
| 10 | 20'31" | 2.9 km/h | 39'08" |
| 11 | 20'39" | 2.9 km/h | 07'55" |
| 12 | 25'08" | 2.4 km/h | 35'53" |
| 13 | 23'19" | 2.6 km/h | 03'10" |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 15 | 14'38" | 4.1 km/h | 17'30" |
| 16 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 17 | 15'09" | 4 km/h | 05'56" |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
106 Cal/h
Plus

Affichée 391 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.06.20 13:58
KME
25.3 kilomètres effort
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